На пръв поглед, рецептата е много проста: постарайте се да изясните с помощта на тази книга или от всякакви други информационни източници, какви минерали са най-подходящи за оказване на помощ в борбата с един или друг недъг. След това се снабдете със съответния кристал, образец на минерала, украшение, пирамидка или кълбо за масаж и започвайте да ги използвате! Въпреки определената ограниченост в натрупаните знания за конкретните въздействия на тези или онези минерали за определени заболявания, в някои случаи вие ще имате известна свобода за избор. Действително, кое е по-добре: красив медальон с лечебен минерал, пръстен с шлифован и гравиран камък, гердан или проста пирамидка? Съвета в подобни случаи е универсален. И самият минерал, и изделието от него трябва да ви харесва. Вие трябва да изпитвате положителни емоции когато го гледате или го държите в ръце. Подобно чувство на емпатия е надежден гарант за успешно лечение. И обратно, в ситуации, когато специално избрания за вас минерал ви оставя равнодушни, не докосва тънките струни на вашата душа, може би не си струва да го използвате. В този случай, дори идеално и правилно проведените процедури едва ли ще се окажат ефективни.